• Yoga

    « Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade et faible, on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du yoga. » Hatha Yoga Pradipika

    “Je ne suis qu’un panneau routier, je t’indique le chemin, mais c’est à toi de le suivre jusqu’au bout”

    Le yoga est un miroir, on peut se voir dedans de l’intérieur.

    Un de mes maitres m’a toujours dit “Je ne suis qu’un panneau routier, je t’indique le chemin, mais c’est à toi de le suivre jusqu’au bout”. J’ai déjà commencé à suivre ce chemin et mon but est de vous y amener avec moi.

    Commencez ici et maintenant, ce n’est jamais trop tard !

    Bienvenue dans mon studio Yogaviva, Cessy!

  • bols tibétains

    Relaxation profonde aux sons et vibrations des bols tibétains

    “Je ne suis qu’un panneau routier, je t’indique le chemin, mais c’est à toi de le suivre jusqu’au bout”

    La sonothérapie permet au corps et à l'esprit un véritable lâcher prise ce qui a pour effet de libérer votre corps des tensions accumulées dans votre vie de tous les jours et de calmer votre mental.

    Des séances individuelles et collectives sont disponibles

    “Je ne suis qu’un panneau routier, je t’indique le chemin, mais c’est à toi de le suivre jusqu’au bout”

    Offrez une expérience du massage sonore individuelle à vos proches!

    Prix:

    70 - massage sonore individuel pour 1 participant

    90 € - massage sonore individuel pour 2 participants

    (sur RDV - weekend est possible)

    Contact: yogavivafrance@gmail.com

    “Je ne suis qu’un panneau routier, je t’indique le chemin, mais c’est à toi de le suivre jusqu’au bout”

    Offrez une expérience dans une séance de relaxation collective!

    Prix: 18 (dans un group de 6-7 personnes maximum)

    Les vendredis soirs 20h-21h

    Réservation obligatoire.

    Contact: yogavivafrance@gmail.com

  • MéTHODE AVIVA®

    "Only a woman knows what a woman can do". Somerset Maugham

  • Qui suis-je

    En régénérant l’équilibre hormonal, la Méthode AVIVA® aide à sauvegarder ou à rétablir en quelques semaines ou mois la fonctionnalité naturellement programmée des organes génitaux.

    Je m’appelle Erika Nahoczky et je suis d'origine hongroise. Je vie dans la région de Genève depuis 21 ans avec ma famille: mon mari et mes trois enfants. En passant des années avec mes enfants à la maison comme maman à plein temps, j'ai toujours cherché une activité pour m'occuper des gens et les aider. Je pratique le yoga depuis 15 ans ce qui a complètement changé ma vie. J'ai commencé à explorer comment le yoga peut contribuer à la santé et à l’équilibre des gens. En recherchant le sujet, j'ai découvert la Méthode AVIVA® et la sonothérapie des bols tibétains.

  • actualités

    Voici le nouveau planning chez Yogaviva, 2025-2026!

    Mes coordonnées: yogavivafrance@gmail.com +33 (0) 6 73 689 520

    Les cours à Cessy studio Yogaviva:

    🔴 Lundi

    10.00-11.15 Yoga Senior ( sur inscription avant le cours )

    19.00-20.15 Hatha Yoga

    🟠 Mardi

    10.00-11.15 Yoga Senior ( sur inscription avant le cours )

    19.00-20.15 Hatha Yoga

    🟡 Mercredi

    9.00-10.15 Hatha Yoga

    19.00-20.15 Hatha Yoga

    🟢 Jeudi

    19.00-20.15 Yoga Spécial Dos

    🔵 Vendredi

    9.00-10.15 Yoga pour Tous

    20.00-21.00 Relaxation avec les bols tibétains ( sur inscription )

    🔴 Samedi

    9.00-10.15 Hatha Yoga tout le niveau ( sur inscription avant le cours )

    Les cours auront lieu du 8 septembre 2025 au 19 juin 2026 (pas de cours pendant les vacances scolaires).
    J’organiserai plusieurs fois des cours de rattrapage pendant les vacances comme d’habitude.
    Cette année du 14 octobre au 14 novembre je pars en Nepal. Je vous proposerai des cours par vidéo pendant cette période. Les vidéos sont gratuites pour mes élèves.

    Cotisation annuelle:

    30 séances 510 € et 10 € la cotisation annuelle. Le prix final est de 520 €.
    Le cours en unité (lundi, mardi et samedi matin) est de 20 €.

    Les cours sont maintenus avec minimum 3-4 participants et selon de mon disponibilité.
    Possibilité de payer votre abonnementen 2 fois sans frais par chèque ou en espèces ou par virement.
    Les chèques seront remis en banque en septembre et en janvier.
    Vous pouvez réserver votre place dès maintenant!

    "Les mots ne suffisent pas pour exprimer la valeur inestimable du yoga. Il doit être expérimenté." ( Svami Rama)

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    Relaxation avec les bols tibétains

    La sonothérapie permet au corps et à l'esprit un véritable lâcher prise ce qui a pour effet de libérer votre corps des tensions accumulées dans votre vie de tous les jours et de calmer votre mental.

    2025 - les dates seront bientôt disponibles!

    Les vendredis soirs à 20-21 heures.La relaxation avec les bols tibétains est de 18 € pour les adhérents de Yogaviva, 20 € pour les personnes extérieurs.

  • certifications

    Certification - 250 hours Yoga teacher training - Hatha Yoga. RYS 200 Yoga Alliance. Centre de Yoga Ashram Budapest avec Jozsef Papp et Zoltan Kadar .

    Certification de la Méthode AVIVA® instructrice. Certifiée par AVIVA Foundation Hungary .

    Formation "Yoga sur chaise" - changer le regard sur la vieillesse et le handicap par Jeannot Margier.

    Formation de professeur de Yoga Senior, Centre International Sivananda de Yoga Vedanta par Jaya Bharati .

    Certification de la formation 100 heures Yoga Thérapeute Spécial Dos et Colonne Vertébrale. RYS 100 Yoga Alliance. Centre de Yoga Sarasvati avec Docteur Aniko Kotroczo et Deepak Anthwal .

    Certification de thérapeute de « Healing Sounds » avec les bols tibétains (chantants) .

    Certification de l'Académie de la Colonne Vertébrale Budapest : formation pour les professeurs de yoga - Yoga et la colonne vertébrale - avec Bene Mate

    Formation de 70 heures, Goddess Vinyasa Flow avec Kata van Doesselaar

    Certification de la formation Yin Yoga de 60 heures avec Kata van Doesselaar

  • Livre d'or

    " Merci Erika pour ton enseignement, ta Bonne Humeur et ta Bienveillante. Prête à retenté l'expérience mais il faut que Bouddha partage ses pommes

    Nos chakrassont complètement réalignés

     

    Mille merci Erika pour ce merveilleux stage qui m'aénormément apporté, pour ta bienveillance..

    Tout était parfait...

    Merci à Veronika pour les 8 coups de gongs qui m'ont changé..

     

    Érika merci beaucoup ce très bonmoment delâcher prise et de partage. Merci à vous tous pour cette ambiance bienveillanteet affectueuse.

     

    Merci encore Erika! Super week-end en Hongrie, la partage et des belles rencontres ! Bisous à vous tous et j’espère qu’à bientôt!

     

    Un grand merci Erika pour cette merveilleuse expérience du Samsara. C'était unique et j'ai passé un très bon séjour. Heureuse aussi d'avoir fait connaissance de vous tous. Je reste dispo pour une prochaine aventure. Au plaisir de vous revoir et bonne reprise.

     

    Merci encore beaucoup Erika pour ce moment très agréable, plein de bienveillance, de bonheur en gris, d’énergie positif de partage et surtout pour le yoga qui pour moi m’a fait énormément de bien.

     

    Je vous remercie pour tout ça Erika et merci à toutes les filles pour ce moment magnifique, je vous embrasse toutes si vous remercie infiniment et à très bientôt, bonne rentrée à tous Namasté ..

    Grâce à Érika nos chemins de vie se sont croisés pour quelques jours à Garab, dans cet bel endroit sacré, pour des moments de partage de l’énergie etjoie. Thank you, thank you, thank you!

    Merci beaucoup

     

    Érika quel beau moment passé tous ensemble en Hongrie. Énergie, joie et partage elle est belle la vie. köszönöm a vous toutes ... heuuuuu tous!

     

    Cc à tous ! J'espère que vous allez tous bien. Je vous confirme que les effets du bol géant durent vraiment quelques jours. Ce midi j'avais rdv chez le dentiste... 1h30 sur le fauteuil en soins et rien vu passer. J'étais dans ma tête en méditation dans la salle du Samsara au milieu des instruments à Garab. J'ai failli m'endormir. Quel bonheur!...

     

    J'ai beaucoup aimé le cours de yoga, à la fois relaxant (apaisant) et dynamique. J'ai adoré la partie relaxation; votre voix est très belle"

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